Fizjoterapia stomatologiczna w FIZJO-MENTAL to pomoc dla osób z bruksizmem, bólem szczęki, klikaniem w stawie skroniowo-żuchwowym czy napięciowymi bólami głowy. Jeśli więc rano budzisz się z bólem żuchwy albo słyszysz od bliskich, że zgrzytasz zębami w nocy, zapraszamy do naszego gabinetu w Białymstoku.
W skrócie
- Dla kogo: bruksizm, zaciskanie i zgrzytanie zębów, ból szczęki, klikanie w stawie, bóle głowy i karku.
- Kto prowadzi: mgr Zuzanna Makiełkowska, fizjoterapeutka.
- Wizyta: do 50 minut, 180 zł.
- Gdzie: FIZJO-MENTAL, ul. Łąkowa 9 lok. 3a, Białystok.
- Skierowanie: nie jest potrzebne.
Czym jest fizjoterapia stomatologiczna?
Przede wszystkim fizjoterapia stomatologiczna zajmuje się zaburzeniami czynnościowymi narządu żucia. Mówiąc prościej, pracujemy z tym, jak działają Twoja żuchwa, stawy skroniowo-żuchwowe i mięśnie, które je poruszają. Głównym celem terapii jest zatem wyrównanie napięcia mięśniowego, przywrócenie prawidłowego ruchu w stawie i zmniejszenie bólu.
Co ważne, narząd żucia nie działa w oderwaniu od reszty ciała. Napięcie w szczęce bowiem często idzie w parze z napięciem karku, barków i bólami głowy. Dlatego podczas terapii oceniamy również postawę oraz odcinek szyjny kręgosłupa.
Ponadto fizjoterapia stomatologiczna jest uzupełnieniem leczenia stomatologicznego, ortodontycznego i chirurgicznego. Co więcej, współpraca fizjoterapeuty ze stomatologiem czy ortodontą często daje lepsze i trwalsze efekty niż każde z tych leczeń osobno.
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty stomatologicznego?
Umów wizytę, jeśli zauważasz u siebie któryś z tych objawów:
- zaciskanie lub zgrzytanie zębami, w dzień albo w nocy,
- ból szczęki, żuchwy lub twarzy, zwłaszcza rano po przebudzeniu,
- klikanie, trzeszczenie albo „przeskakiwanie” w stawie skroniowo-żuchwowym,
- trudność z szerokim otwarciem ust lub szczękościsk,
- żuchwa zbacza na bok przy otwieraniu ust,
- napięciowe bóle głowy, skroni lub karku,
- ból ucha, szum w uszach albo uczucie zatkania bez przyczyny laryngologicznej,
- starte zęby lub pęknięcia szkliwa, na które zwrócił uwagę stomatolog,
- problemy z gryzieniem i żuciem.
Zgłosić się warto także wtedy, gdy przygotowujesz się do leczenia ortodontycznego lub jesteś w jego trakcie, masz za sobą zabieg chirurgiczny w obrębie jamy ustnej albo stomatolog zalecił Ci szynę relaksacyjną.
Bruksizm i zgrzytanie zębów – jak pomaga fizjoterapia stomatologiczna?
Bruksizm to nawykowe zaciskanie lub zgrzytanie zębami. Może on pojawiać się zarówno w nocy, podczas snu, jak i w ciągu dnia, np. przy pracy przy komputerze czy w stresie. Co ciekawe, wiele osób dowiaduje się o nim dopiero od stomatologa albo od partnera, który słyszy zgrzytanie w nocy.
Oczywiście szyna relaksacyjna chroni zęby przed ścieraniem. Nie zmienia jednak nadmiernego napięcia mięśni żuchwy. Dlatego tak ważna jest fizjoterapia. W leczeniu bruksizmu przede wszystkim:
- rozluźniamy przeciążone mięśnie żucia, także od strony jamy ustnej,
- poprawiamy ruchomość stawów skroniowo-żuchwowych,
- pracujemy z napięciem szyi i karku, które często towarzyszy zaciskaniu zębów,
- uczymy ćwiczeń i nawyków, dzięki którym łatwiej zauważyć i przerwać zaciskanie w ciągu dnia.
Fizjoterapia nie zastępuje leczenia stomatologicznego, ale bardzo dobrze je uzupełnia. Ponadto, jeśli bruksizm ma podłoże stresowe, podpowiemy też, jak wspierać rozluźnienie na co dzień.
Jak wygląda fizjoterapia stomatologiczna w naszym gabinecie?
Na pierwszej wizycie najpierw przeprowadzamy szczegółowy wywiad i oglądamy dokumentację, jeśli ją masz, np. zdjęcia RTG, tomografię czy zalecenia stomatologa. Badania obrazowe nie są jednak konieczne, żeby zacząć. Następnie oceniamy ruchomość żuchwy, pracę stawów, napięcie mięśni oraz postawę.
Co ważne, już na pierwszym spotkaniu przechodzimy do terapii wstępnej i pokazujemy pierwsze ćwiczenia do domu. Przy tym wybieramy wyłącznie techniki bezpieczne w Twoim przypadku. Jeśli natomiast sytuacja tego wymaga, zawsze poprosimy o konsultację lekarską lub stomatologiczną.
W terapii korzystamy między innymi z:
- terapii manualnej i mobilizacji stawowych,
- masażu leczniczego mięśni twarzy, szyi i karku,
- masażu transbukalnego, czyli pracy z mięśniami żucia od strony jamy ustnej,
- ćwiczeń i treningu medycznego,
- drenażu limfatycznego, np. po zabiegach chirurgicznych,
- kinesiotapingu.
Uzupełnieniem terapii może być także masaż Kobido, który rozluźnia mięśnie twarzy i działa relaksująco.
Ile trwa fizjoterapia stomatologiczna?
Przede wszystkim liczbę spotkań dobieramy indywidualnie. Zależy ona bowiem od problemu, jego czasu trwania i celu, który chcemy osiągnąć. W praktyce zwykle jest to od kilku do kilkunastu wizyt, najczęściej raz w tygodniu.
Ponadto przez cały czas informujemy Cię, na jakim etapie jesteśmy i co robimy, żeby osiągnąć cel. Ogromne znaczenie ma przy tym praca własna. W efekcie pacjent, który regularnie wykonuje zalecone ćwiczenia, szybciej odczuwa poprawę i potrzebuje mniej wizyt.
Kto prowadzi terapię?
Fizjoterapię stomatologiczną w FIZJO-MENTAL prowadzi mgr Zuzanna Makiełkowska, absolwentka fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Ukończyła ponadto m.in. kurs „Kliniczne problemy stawów skroniowo-żuchwowych” oraz szkolenia z terapii manualnej i masażu tkanek głębokich.
„Bardzo polecam fizjoterapię stomatologiczną u Pani Zuzi. Pomagała mi również z napięciem mięśni karku.”
Opinia pacjentki, Booksy.com
Fizjoterapia stomatologiczna w Białymstoku – cena
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Wizyta fizjoterapeutyczna – konsultacja, terapia, instruktaż autoterapii | do 50 min | 180 zł |
| Masaż transbukalny | 50 min | 180 zł |
Z kolei pełny cennik znajdziesz na stronie Cennik usług. Natomiast jeśli oprócz szczęki dokuczają Ci częste bóle głowy, zajrzyj też na stronę fizjoterapia w bólach głowy.
Najczęściej zadawane pytania
Czym zajmuje się fizjoterapeuta stomatologiczny?
Fizjoterapeuta stomatologiczny zajmuje się zaburzeniami narządu żucia: bólem i klikaniem w stawach skroniowo-żuchwowych, napięciem mięśni twarzy oraz skutkami bruksizmu. W tym celu pracuje technikami manualnymi, masażem i ćwiczeniami, często we współpracy ze stomatologiem lub ortodontą.
Czy fizjoterapia stomatologiczna pomaga na bruksizm?
Fizjoterapia nie zastępuje leczenia stomatologicznego, ale dobrze je uzupełnia. Przede wszystkim rozluźnia przeciążone mięśnie żucia, poprawia pracę stawów i uczy, jak kontrolować zaciskanie zębów w ciągu dnia.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na prywatną wizytę w naszym gabinecie możesz zapisać się bez skierowania. Jeśli jednak masz zalecenia od stomatologa lub zdjęcia RTG, zabierz je ze sobą.
Ile wizyt jest potrzebnych?
Liczbę wizyt dobieramy indywidualnie. Zazwyczaj jest to od kilku do kilkunastu spotkań, najczęściej raz w tygodniu. Co więcej, regularne ćwiczenia w domu przyspieszają efekty.
Czy mogę przyjść w trakcie leczenia ortodontycznego?
Tak, ponieważ fizjoterapia stomatologiczna dobrze uzupełnia leczenie ortodontyczne. Pomaga bowiem zmniejszyć napięcie mięśni i dolegliwości, które mogą mu towarzyszyć.
Czym jest masaż transbukalny?
Masaż transbukalny to terapia mięśni żucia wykonywana od strony jamy ustnej, w rękawiczkach. Dzięki temu pozwala dotrzeć do mięśni, których nie da się rozluźnić od zewnątrz.
Ile kosztuje fizjoterapia stomatologiczna?
Wizyta trwa do 50 minut i kosztuje 180 zł.
Zaciskasz zęby lub boli Cię szczęka? Umów wizytę!
👋 Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w mediach społecznościowych: INSTAGRAM & FACEBOOK