Codzienne wybory, takie jak dieta, styl życia, czy aktywność fizyczna mają ogromny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Czy regularny ruch może uchronić nad przed chorobami? Poniżej postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.
Dowiedz się, dlaczego rehabilitacja to nie tylko fizjoterapia i ćwiczenia na ból kręgosłupa czy stawów. Model biopsychospołeczny pomaga uwzględnić Twoje emocje, stres i wsparcie bliskich, aby skuteczniej wracać do zdrowia. Sprawdź, jak kompleksowe podejście może przyspieszyć Twoją rehabilitację!
Jak ćwiczyć za biurkiem? Jak zdrowo wykorzystać przerwę od komputera? Jak znaleźć ulgę w nieustannym siedzeniu? Znajdź odpowiedzi w poniższym wpisie!
Praca siedząca staje się codziennością dla wielu osób, ale jej długotrwały wpływ na organizm jest bardziej szkodliwy, niż się powszechnie uważa. Poniżej znajdziesz szczegółowy opis tego, jak siedzenie przez wiele godzin dziennie wpływa na różne układy ciała.
Czy praca siedząca może być obciążająca? Jak zadbać o siebie, gdy jesteśmy skazani na siedzący tryb pracy? O wpływie bezruchu i jego konsekwencjach przeczytasz w poniższym wpisie.
Czy dokładna diagnostyka nietrzymania moczu jest konieczna? Dlaczego specjaliści dociekają szczegółów? Przeczytaj wpis i dowiedz się więcej.
Fizjoterapia uroginekologiczna w przypadku nietrzymania moczu jest zalecana jako metoda pierwszego wyboru. Nieinwazyjne leczenie wpływa na długotrwały, utrzymujący się latami efekt.
Mimo, że tak powszechny, nadal dla wielu temat tabu. Jaka jest prawda o nietrzymaniu moczu? I dlaczego absolutnie nie powinniśmy pomijać tego mówiąc o dbaniu o własne zdrowie?
