FAQ

🔹 Fizjoterapia ortopedyczna

Czy fizjoterapia pomaga na przewlekły ból kręgosłupa?

• Tak. Fizjoterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia przewlekłego bólu kręgosłupa. Jej celem jest zmniejszenie bólu, znalezienie jego przyczyny i poprawa funkcjonowania całego układu ruchu. W Fizjo-Mental w Białymstoku dobieramy indywidualny plan leczenia, który obejmuje diagnostykę, terapię manualną, ćwiczenia lecznicze oraz trening medyczny. Takie podejście pomaga zmniejszyć ryzyko nawrotu dolegliwości.

Co może powodować nawracający ból pleców?

• Najczęstszymi przyczynami są przeciążenia, długotrwałe siedzenie, stres, brak ruchu i osłabienie mięśni. Podczas badania fizjoterapeutycznego można określić źródło problemu i dobrać odpowiednie leczenie.

Czy ból kręgosłupa może wynikać ze stresu?

• Tak. Przewlekły stres może zwiększać napięcie mięśni i nasilać ból karku, pleców lub odcinka lędźwiowego. Połączenie fizjoterapii i regularnej aktywności często przynosi bardzo dobre efekty.

Czy siedząca praca może powodować ból pleców?

• Tak. Długotrwałe siedzenie sprzyja przeciążeniom kręgosłupa i mięśni. Regularny ruch, odpowiednia ergonomia stanowiska pracy oraz ćwiczenia pomagają ograniczyć ryzyko bólu.

Czy terapia manualna boli?

• Nie. Terapia manualna nie powinna powodować silnego bólu. Niektóre techniki mogą wywołać chwilowy dyskomfort, jednak są zawsze dostosowywane do stanu i odczuć pacjenta. Celem terapii jest zmniejszenie bólu i poprawa ruchomości.

Czy ból po fizjoterapii jest normalny?

• Tak. Po terapii może pojawić się niewielka bolesność mięśni lub uczucie zmęczenia, które zwykle ustępują w ciągu 24–48 godzin. Jeśli ból jest silny lub utrzymuje się dłużej, warto skontaktować się z fizjoterapeutą.

Czy fizjoterapia pomaga przy bólu kolana?

• Tak. W naszym gabinecie fizjoterapii w Białymstoku pomagamy pacjentom z bólem kolana poprzez terapię manualną, ćwiczenia oraz trening medyczny.

Czy fizjoterapia pomaga przy bólu biodra?

• Tak. Odpowiednio dobrana fizjoterapia pomaga zmniejszyć ból biodra, poprawić zakres ruchu oraz przywrócić prawidłową funkcję stawu. Plan leczenia zawsze jest dopasowany do przyczyny dolegliwości.

Czy fizjoterapia pomaga przy łokciu tenisisty?

• Tak. Fizjoterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia łokcia tenisisty. Terapia zmniejsza ból, poprawia funkcję ścięgien i pomaga wrócić do codziennych aktywności.

Czy fizjoterapia pomaga przy ostrodze piętowej?

• Tak. Fizjoterapia pomaga zmniejszyć ból związany z ostrogą piętową poprzez terapię manualną, ćwiczenia oraz zmniejszenie przeciążeń stopy. W wielu przypadkach pozwala uniknąć bardziej inwazyjnego leczenia.

Czy fizjoterapia pomaga przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego?

• Tak. Fizjoterapia skutecznie zmniejsza ból i poprawia funkcję stopy. Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz terapia pomagają usunąć przyczynę przeciążenia i ograniczyć ryzyko nawrotów.

Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty z bólem barku?

• Jeżeli ból utrzymuje się kilka dni, ogranicza ruch lub utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto zgłosić się do fizjoterapeuty. Wczesne rozpoczęcie terapii zwiększa szansę na szybszy powrót do sprawności.

Czy fizjoterapia pomaga przy zespole bolesnego barku?

• Tak. Fizjoterapia jest podstawową metodą leczenia wielu schorzeń barku, w tym zespołu bolesnego barku, przeciążeń i ograniczenia ruchomości.

Dlaczego bark boli podczas podnoszenia ręki?

• Najczęściej przyczyną są przeciążenia, uszkodzenia stożka rotatorów, konflikt podbarkowy lub ograniczenie ruchomości stawu. Dokładna diagnoza wymaga badania funkcjonalnego.

Ile trwa rehabilitacja barku?

• To zależy od rodzaju urazu i czasu trwania problemu. W prostszych przypadkach poprawa następuje po kilku tygodniach, natomiast po operacjach rehabilitacja może trwać kilka miesięcy.

Czy fizjoterapia pomaga przy rwie kulszowej?

• Tak. Fizjoterapia jest jedną z najczęściej zalecanych metod leczenia rwy kulszowej. Odpowiednio dobrana terapia manualna, ćwiczenia oraz edukacja pomagają zmniejszyć ból, poprawić ruchomość i ograniczyć ryzyko nawrotów.

Czy można ćwiczyć podczas rwy kulszowej?

• Najczęściej tak. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są ważnym elementem leczenia. Intensywność aktywności zawsze dostosowujemy do aktualnego stanu pacjenta.

Czy rwa kulszowa przejdzie sama?

• U części osób objawy ustępują samoistnie, jednak pozostawienie problemu bez odpowiedniego leczenia zwiększa ryzyko nawrotów i przewlekłego bólu. Wczesne rozpoczęcie fizjoterapii często skraca czas powrotu do sprawności.

Czy dyskopatia zawsze wymaga operacji?

• Nie. Większość pacjentów z dyskopatią nie wymaga leczenia operacyjnego. W wielu przypadkach dobrze zaplanowana fizjoterapia przynosi bardzo dobre efekty i pozwala wrócić do codziennych aktywności bez operacji.

Czy można ćwiczyć przy dyskopatii lub przepuklinie krążka?

• W większości przypadków tak. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są jednym z najważniejszych elementów leczenia dyskopatii. W Fizjo-Mental terapeuci dostosowują indywidualny plan treningowy do aktualnego stanu pacjenta.

Skąd bierze się drętwienie rąk i palców?

• Drętwienie może być związane z uciskiem nerwu, problemami kręgosłupa szyjnego lub przeciążeniem tkanek kończyny górnej. Aby ustalić przyczynę, konieczna jest dokładna diagnostyka.

Czy drętwienie rąk zawsze oznacza problem z kręgosłupem szyjnym?

• Nie. Zmiany w odcinku szyjnym kręgosłupa często powodują takie objawy, lecz drętwienie może wynikać również z ucisku nerwów obwodowych, przeciążenia mięśni lub innych schorzeń.

Kiedy można rozpocząć fizjoterapię po zabiegu?

• Termin rozpoczęcia rehabilitacji zależy od rodzaju zabiegu i zaleceń lekarza. W wielu przypadkach pierwsze elementy fizjoterapii wprowadza się już w pierwszych dniach po operacji. Wczesna rehabilitacja pomaga ograniczyć ryzyko powikłań, poprawia gojenie i przyspiesza powrót do sprawności.

Jak wygląda rehabilitacja po operacji ortopedycznej?

• Następnie fizjoterapeuta przygotowuje indywidualny plan terapii dostosowany do rodzaju operacji i etapu gojenia. Program może obejmować ćwiczenia, terapię manualną oraz stopniowy powrót do codziennych aktywności. Celem jest odzyskanie sprawności, siły i pełnego zakresu ruchu.

Czy ćwiczenia są konieczne przy bólu kręgosłupa?

• W większości przypadków tak. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomagają zmniejszyć ból, poprawić stabilizację kręgosłupa, zwiększyć sprawność. 

Dlaczego sam masaż nie rozwiązuje problemu bólu?

• Masaż może zmniejszyć napięcie i przynieść chwilową ulgę, ale nie usuwa przyczyny problemu. Trwałe i najlepsze efekty daje połączenie masażu z terapią manualną, ćwiczeniami oraz zmianą codziennych nawyków.

Ile wizyt potrzeba przy bólu kręgosłupa?

• Liczba wizyt zależy od przyczyny problemu, czasu trwania dolegliwości oraz zaangażowania pacjenta w terapię. U części osób poprawa pojawia się już po kilku spotkaniach, natomiast przewlekłe problemy mogą wymagać dłuższej współpracy.

Czy terapia manualna jest bezpieczna przy zmianach zwyrodnieniowych?

• Tak, pod warunkiem że została poprzedzona dokładnym wywiadem i badaniem. Techniki terapeutyczne są dobierane indywidualnie i dostosowywane do możliwości oraz stanu zdrowia pacjenta.

Kiedy ból wymaga konsultacji lekarskiej, a kiedy fizjoterapii?

• Jeżeli ból pojawił się stopniowo i jest związany z ruchem lub przeciążeniem, warto rozpocząć od konsultacji fizjoterapeutycznej. Natomiast nagły, bardzo silny ból, uraz, zaburzenia czucia, osłabienie siły mięśniowej czy inne niepokojące objawy wymagają konsultacji lekarskiej.

Czy potrzebuję rezonansu magnetycznego przed wizytą u fizjoterapeuty?

• Nie. Pierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna nie wymaga wykonania rezonansu magnetycznego ani innych badań obrazowych. Fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad oraz badanie funkcjonalne, które często pozwalają określić przyczynę bólu i zaplanować skuteczną terapię. Jeśli podczas wizyty pojawią się wskazania do dalszej diagnostyki, poinformujemy Cię o tym.

Czy można zgłosić się do fizjoterapeuty bez skierowania?

• Tak. W gabinecie Fizjo-Mental w Białymstoku możesz umówić się na wizytę bez skierowania od lekarza. Dotyczy to zarówno fizjoterapii ortopedycznej, uroginekologicznej, stomatologicznej, treningu medycznego, jak i masażu.

Jak spać przy bólu kręgosłupa?

• Najlepiej wybierać pozycję, która zmniejsza dolegliwości bólowe. U wielu osób ulgę przynosi spanie na boku z poduszką między kolanami lub na plecach z poduszką pod kolanami. Podczas wizyty fizjoterapeuta może dobrać zalecenia indywidualnie.

🔹Trening medyczny i podejście ruchowe 

Czym różni się trening medyczny od zwykłej siłowni?

• Trening medyczny jest dostosowany do stanu zdrowia, możliwości i celów pacjenta. Jego celem jest zmniejszenie bólu, poprawa sprawności oraz bezpieczny powrót do aktywności po urazach lub operacjach.

Dlaczego ruch jest kluczowy w leczeniu bólu?

• Regularny ruch poprawia pracę mięśni i stawów, wspiera regenerację tkanek oraz zmniejsza ryzyko nawrotu bólu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są jednym z najważniejszych elementów nowoczesnej fizjoterapii.

Czy ćwiczenia są dobierane indywidualnie?

• Tak. Każdy pacjent ma inne potrzeby, możliwości i cele. W Fizjo-Mental program ćwiczeń tworzony jest na podstawie szczegółowego wywiadu, badania oraz aktualnego stanu zdrowia.Dzięki temu ćwiczenia są bezpieczne i skuteczne. 

Czy trening jest bezpieczny przy przewlekłym bólu?

• Tak. Odpowiednio zaplanowany trening medyczny pomaga zmniejszyć ból, poprawić sprawność i zwiększyć pewność ruchu. Intensywność ćwiczeń jest dostosowywana do możliwości pacjenta.

Czy mogę ćwiczyć z bólem kolana?

• To zależy od przyczyny bólu – odpowiednio dobrane ćwiczenia często pomagają zmniejszyć dolegliwości, jednak warto wcześniej skonsultować się z fizjoterapeutą, aby dobrać bezpieczny plan terapii.

Czy po zakończeniu terapii trzeba dalej ćwiczyć? 

• Tak. Regularna aktywność pomaga utrzymać efekty leczenia i zmniejsza ryzyko nawrotu dolegliwości. Nie muszą to być intensywne treningi – najważniejsza jest systematyczność.

Jak zapobiegać nawrotom bólu kręgosłupa?

• Najlepszą profilaktyką jest regularny ruch, wzmacnianie mięśni, odpowiednia regeneracja i unikanie długotrwałego pozostawania w jednej pozycji. Warto również wykonywać ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę.

Czy trening medyczny pomaga schudnąć?

• Tak, jeśli jest połączony z odpowiednim sposobem odżywiania. Głównym celem treningu medycznego jest jednak poprawa sprawności, zmniejszenie bólu i bezpieczny powrót do aktywności.

Czy mogę trenować po operacji?

• Tak. Trening medyczny jest często ważnym elementem rehabilitacji po zabiegach ortopedycznych. Termin rozpoczęcia ustala fizjoterapeuta na podstawie rodzaju operacji i etapu gojenia.

Czy trening medyczny zastępuje rehabilitację?

• Nie. Trening medyczny często stanowi kolejny etap rehabilitacji i pomaga utrwalić efekty terapii oraz zmniejszyć ryzyko nawrotu problemu.

🔹Fizjoterapia uroginekologiczna

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej?

• Warto umówić wizytę przy nietrzymaniu moczu, bólu miednicy, bolesnych miesiączkach, obniżeniu narządów miednicy oraz w czasie ciąży lub po porodzie.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

• Pierwsza konsultacja obejmuje szczegółowy wywiad, ocenę postawy, oddechu oraz funkcji mięśni dna miednicy. Następnie fizjoterapeutka uroginekologiczna przygotowuje indywidualny plan terapii.

Czy badanie jest bolesne?

• Nie. Badanie wykonywane jest wyłącznie za zgodą pacjentki i nie powinno powodować bólu. Komfort oraz poczucie bezpieczeństwa są dla nas priorytetem.

Czy fizjoterapia pomaga przy nietrzymaniu moczu?

• Tak. Odpowiednio dobrana terapia i trening mięśni dna miednicy pomagają zmniejszyć objawy, a u wielu kobiet całkowicie je wyeliminować.

Czy trening mięśni dna miednicy jest skuteczny?

• Tak, jeśli ćwiczenia są wykonywane prawidłowo i regularnie. Program terapii zawsze powinien być dobrany indywidualnie po wcześniejszej ocenie funkcji mięśni.

Czy fizjoterapia pomaga przy bolesnym współżyciu?

• Tak. Jeśli przyczyną są nadmierne napięcie mięśni dna miednicy lub ograniczona ruchomość tkanek, odpowiednio prowadzona terapia często przynosi bardzo dobre efekty.

Czy fizjoterapia pomaga przy bolesnych miesiączkach?

• Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna może zmniejszyć napięcie tkanek, poprawić ruchomość miednicy i ograniczyć dolegliwości bólowe związane z menstruacją.

Czy można przyjść na wizytę podczas miesiączki?

• Tak. Miesiączka nie jest przeciwwskazaniem do wizyty. Zakres badania i terapii jest zawsze dostosowywany do samopoczucia pacjentki.

Czy można korzystać z fizjoterapii uroginekologicznej w ciąży?

• Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży pomaga przygotować ciało do porodu, zmniejszyć bóle kręgosłupa, miednicy oraz poprawić komfort przyszłej mamy.

Czy można ćwiczyć w ciąży?

• W większości przypadków tak. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna wspiera zdrowie mamy i dziecka oraz przygotowuje organizm do porodu.

Jak wyglądają treningi dla kobiet w ciąży w Fizjo-Mental?

• Każdy trening poprzedzamy oceną zdrowia i sprawności. Program ćwiczeń jest dostosowany do etapu ciąży, okresu po porodzie lub indywidualnych potrzeb pacjentki. W Fizjo-Mental skupiamy się na bezpiecznym ruchu, poprawie sprawności i budowaniu pewności siebie w aktywności fizycznej.

Kiedy najlepiej zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej po porodzie?

• Najczęściej zaleca się pierwszą wizytę około 6–8 tygodni po porodzie naturalnym lub zgodnie z zaleceniami lekarza po cesarskim cięciu. W przypadku bólu, nietrzymania moczu lub innych dolegliwości warto zgłosić się wcześniej.

Czy każda kobieta po porodzie powinna odwiedzić fizjoterapeutkę uroginekologiczną?

• Tak. Nawet jeśli nie występują żadne objawy, kontrola mięśni dna miednicy pozwala wcześnie wykryć ewentualne zaburzenia i zapobiec problemom w przyszłości.

Kiedy można wrócić do ćwiczeń po porodzie?

• To zależy od przebiegu porodu i stanu zdrowia. Przed powrotem do aktywności warto skonsultować się z fizjoterapeutką uroginekologiczną, która oceni gotowość organizmu do wysiłku. 

Czy można ćwiczyć przy rozejściu mięśnia prostego brzucha?

• Tak. Indywidualnie dobrane ćwiczenia pomagają poprawić funkcję mięśni brzucha i bezpiecznie wrócić do aktywności.

Czy po cesarskim cięciu warto skorzystać z fizjoterapii?

• Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna wspiera gojenie blizny, zmniejsza ból oraz pomaga bezpiecznie wrócić do codziennych aktywności i ćwiczeń.

Czy nietrzymanie moczu po porodzie jest normalne?

• To częsty problem, ale nie należy go traktować jako czegoś, z czym trzeba się pogodzić. W większości przypadków odpowiednio prowadzona fizjoterapia uroginekologiczna znacząco zmniejsza lub całkowicie eliminuje objawy.

Czy fizjoterapia pomaga przy endometriozie?

• Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna  nie leczy samej endometriozy, ale może skutecznie zmniejszać ból, poprawiać ruchomość tkanek oraz komfort codziennego funkcjonowania.

🔹Fizjoterapia stomatologiczna 

Jak wygląda fizjoterapia stomatologiczna?

• Pierwsza wizyta obejmuje wywiad oraz ocenę stawu skroniowo-żuchwowego i mięśni twarzy. Terapia może obejmować techniki manualne, ćwiczenia oraz edukację dotyczącą codziennych nawyków.

Czy fizjoterapia pomaga po leczeniu ortodontycznym lub zabiegach stomatologicznych?

• Tak. Terapia wspiera powrót do pełnej sprawności, poprawia ruchomość żuchwy i zmniejsza napięcie mięśniowe po leczeniu.

Czy fizjoterapia pomaga przy bruksizmie?

• Tak. Fizjoterapia stomatologiczna pomaga zmniejszyć napięcie mięśni żucia, poprawić pracę stawu skroniowo-żuchwowego i ograniczyć ból związany z bruksizmem.

Czy można leczyć bruksizm bez leków?

• Tak. Leczenie bruksizmu często obejmuje fizjoterapię, terapię manualną, ćwiczenia oraz współpracę z lekarzem stomatologiem lub ortodontą.

Czy napięcie żuchwy wpływa na ból szyi?

• Tak. Mięśnie żuchwy są powiązane z mięśniami szyi i barków. Ich przeciążenie może powodować ból oraz ograniczenie ruchomości.

Czy zaciskanie zębów może powodować ból głowy?

• Tak. Nadmierne napięcie mięśni żucia często prowadzi do bólu głowy, skroni, twarzy oraz karku. Terapia pomaga zmniejszyć te dolegliwości.

Czy fizjoterapia pomaga przy trzaskaniu w szczęce?

• Tak. Jeśli trzaski wynikają z zaburzeń pracy stawu skroniowo-żuchwowego lub napięcia mięśni żucia, odpowiednia terapia może znacząco zmniejszyć objawy.

Czy ból ucha może pochodzić od stawu skroniowo-żuchwowego?

• Tak. Zaburzenia pracy stawu skroniowo-żuchwowego często powodują ból promieniujący do ucha, skroni lub szyi.

Czy fizjoterapia pomaga przy migrenach i bólach głowy?

• W wielu przypadkach tak. Jeśli bóle głowy mają związek z napięciem mięśni szyi, karku lub zaburzeniami stawu skroniowo-żuchwowego, fizjoterapia może zmniejszyć częstość i nasilenie objawów.

🔹Masaże i Kobido

Czy masaż pomaga przy bólu pleców?

• Tak. Masaż może zmniejszyć napięcie mięśni i przynieść ulgę w bólu. Najlepsze efekty daje jako uzupełnienie fizjoterapii i ćwiczeń.

Czy masaż pomaga na stres?

• Tak. Masaż relaksacyjny zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia samopoczucie i pomaga organizmowi się wyciszyć.

Czym różni się masaż relaksacyjny od masażu leczniczego?

• Masaż relaksacyjny pomaga odprężyć ciało i zmniejszyć stres. Masaż leczniczy jest ukierunkowany na zmniejszenie bólu, napięcia mięśni oraz poprawę funkcji tkanek.

Jak często warto korzystać z masażu leczniczego?

• To zależy od celu terapii. Przy ostrych dolegliwościach masaże mogą być wykonywane częściej, natomiast profilaktycznie wiele osób korzysta z nich co 2–4 tygodnie.

Czy masaż leczniczy boli?

• Nie zawsze. Niektóre techniki mogą powodować chwilowy dyskomfort, jednak terapia nie powinna wywoływać silnego bólu.

Kiedy nie można wykonywać masażu?

• Przeciwwskazaniami są między innymi gorączka, ostre infekcje, świeże urazy, zakrzepica oraz niektóre choroby skóry. Przed zabiegiem zawsze przeprowadzamy wywiad, aby ocenić bezpieczeństwo terapii.

Na czym polega masaż Kobido?

• Masaż Kobido to japoński masaż twarzy łączący techniki liftingujące, relaksacyjne i głęboko stymulujące tkanki. Poprawia napięcie skóry, zmniejsza napięcie mięśni twarzy i wspiera naturalne odmłodzenie skóry i relaks.

🔹Pytania lokalne 

Gdzie znajduje się gabinet Fizjo-Mental? 

• Gabinet Fizjo-Mental znajduje się w Białymstoku przy ul. Łąkowej 9. Szczegółowe informacje oraz mapę dojazdu znajdziesz w zakładce “Kontakt”.

Jak umówić wizytę?

• Wizytę możesz umówić telefonicznie lub online za pośrednictwem Booksy.

Czy potrzebuję skierowania?

• Nie. Do skorzystania z usług fizjoterapeuty w naszym gabinecie nie jest wymagane skierowanie.

Ile trwa pierwsza wizyta?

• W zależności od rodzaju usługi wizyta trwa zazwyczaj od 30 do 50 minut.

Co zabrać na pierwszą wizytę? 

• Zabierz dokumentację medyczną, wyniki badań (jeśli je posiadasz) oraz wygodny strój, który nie będzie krępował ruchów podczas badania i ćwiczeń.

Czy fizjoterapeuta może postawić diagnozę?

• Fizjoterapeuta przeprowadza szczegółową ocenę funkcjonalną i określa przyczynę dolegliwości w zakresie fizjoterapii, natomiast diagnozę medyczną stawia lekarz.

Czy fizjoterapeuta może wystawić zwolnienie lekarskie (L4)?

• Nie. W Polsce fizjoterapeuta nie ma uprawnień do wystawiania zwolnień lekarskich. L4 może wystawić lekarz.

Czy przyjmujecie pacjentów z nagłym bólem?

• Tak. Jeśli mamy dostępne terminy, staramy się przyjąć pacjentów z ostrymi dolegliwościami jak najszybciej. W takich sytuacjach warto skontaktować się z nami telefonicznie.

Co zabrać na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty?

• Warto zabrać dokumentację medyczną, wyniki badań obrazowych (jeśli były wykonywane), wygodny strój sportowy oraz listę przyjmowanych leków. Jeśli nie posiadasz badań obrazowych, nadal możesz umówić się na konsultację.

Ile wizyt zazwyczaj potrzeba?

• To zależy od rodzaju problemu, czasu jego trwania oraz indywidualnych możliwości organizmu. Część pacjentów odczuwa poprawę już po kilku wizytach, natomiast bardziej złożone schorzenia wymagają dłuższej terapii.

Czy Fizjo-Mental przyjmuje pacjentów z całego Białegostoku i okolic?

• Tak. Do naszego gabinetu w Białymstoku zgłaszają się pacjenci z całego Białegostoku oraz okolic, m.in.: Choroszczy, Wasilkowa, Supraśla, Łap, Zabłudowa, Czarnej Białostockiej, Kleosina, Dobrzyniewa. Pomagamy osobom zmagającym się z bólem kręgosłupa, urazami ortopedycznymi, problemami uroginekologicznymi, dolegliwościami stawu skroniowo-żuchwowego oraz osobom wracającym do aktywności po kontuzjach i operacjach.

Dlaczego warto wybrać Fizjo-Mental?

• Fizjo-Mental to gabinet fizjoterapii w Białymstoku specjalizujący się w: fizjoterapii ortopedycznej, fizjoterapii uroginekologicznej, fizjoterapii stomatologicznej, treningu medycznym, treningach kobiet w ciąży, masażach leczniczych, masażach relaksacyjnych i masażach Kobido. 

Najczęściej wyszukiwane problemy, z którymi zgłaszają się do nas pacjenci:

• ból kręgosłupa szyjnego,
• ból kręgosłupa lędźwiowego,
• rwa kulszowa,
• dyskopatia,
• ból barku,
• łokieć tenisisty,
• kolano biegacza,
• ostroga piętowa,
• zapalenie rozcięgna podeszwowego,
• nietrzymanie moczu,
• rozejście mięśnia prostego brzucha,
• blizna po cesarskim cięciu,
• bruksizm,
• ból stawu skroniowo-żuchwowego,
• napięciowe bóle głowy,
• masaż leczniczy,
• masaż Kobido