Rehabilitacja domowa

Rehabilitacja domowa to przede wszystkim fizjoterapia, która przyjeżdża do Ciebie. Są bowiem sytuacje, w których dotarcie do gabinetu przy Łąkowej jest trudne albo wręcz niemożliwe: tuż po operacji, przy ostrym bólu, ograniczonej sprawności lub w starszym wieku. Dlatego dojeżdżamy do pacjentów na terenie całego Białegostoku, a wizyty prowadzi przede wszystkim mgr Jakub Kosiński, fizjoterapeuta ortopedyczny.

Spis treści

• Kiedy warto wybrać wizytę domową?
• Wskazania
• Kto przyjeżdża?
• Po endoprotezie biodra i kolana
• Przebieg wizyty
• Gdzie dojeżdżamy?
• Najczęstsze pytania

Rehabilitacja domowa – kiedy warto ją wybrać?

Wizyta domowa sprawdza się zwłaszcza wtedy, gdy wyjście z domu kosztuje dużo wysiłku albo wiąże się z ryzykiem. Co więcej, terapia w Twoim otoczeniu ma jeszcze jedną zaletę: ćwiczymy w miejscach, z których korzystasz na co dzień, na przykład wstawanie z Twojego łóżka czy wchodzenie po Twoich schodach. Dzięki temu łatwiej wrócić do samodzielności.

• Komfort i oszczędność czasu, ponieważ nie musisz organizować transportu ani czekać w poczekalni.
• Bezpieczeństwo po operacji, zwłaszcza gdy nie wolno Ci jeszcze prowadzić samochodu lub chodzisz o kulach.
• Ćwiczenia dopasowane do domu, dzięki czemu od razu uczysz się radzić sobie w codziennych sytuacjach.
• Wsparcie bliskich, którzy mogą być obecni, a także nauczyć się, jak bezpiecznie pomagać.

Rehabilitacja domowa – wskazania

Po operacjach ortopedycznych

• przede wszystkim endoprotezoplastyka stawu biodrowego lub kolanowego,
• artroskopia kolana lub barku, a także rekonstrukcja więzadła krzyżowego (ACL),
• zespolenie złamań, na przykład szyjki kości udowej, kostki czy nadgarstka,
• operacje kręgosłupa, jeśli lekarz zalecił rehabilitację.

Urazy i ból

• ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, na przykład rwa kulszowa, dyskopatia czy zmiany zwyrodnieniowe,
• urazy stawów i mięśni, zwłaszcza gdy chodzenie jest utrudnione,
• a także obrzęki, w tym przewlekłe obrzęki limfatyczne.

Seniorzy i osoby z ograniczoną sprawnością

• przede wszystkim osłabienie po chorobie lub pobycie w szpitalu,
• zaburzenia równowagi, a także profilaktyka upadków,
• nauka bezpiecznego chodzenia, na przykład z kulami lub balkonikiem.

Pomagamy również osobom z chorobami neurologicznymi, jednak zakres takiej terapii zawsze ustalamy wcześniej w rozmowie telefonicznej.

Rehabilitacja domowa po endoprotezie biodra i kolana

Pierwsze tygodnie po wszczepieniu endoprotezy są najważniejsze, a jednocześnie wtedy najtrudniej dojechać do gabinetu. Dlatego właśnie w tym okresie rehabilitacja domowa daje najwięcej. Również brytyjskie wytyczne NICE dotyczące endoprotezoplastyki zalecają, by rehabilitację rozpocząć jak najwcześniej po operacji i kontynuować ją po wypisie.

W praktyce pracujemy przede wszystkim nad zakresem ruchu, siłą mięśni i bezpiecznym chodzeniem, a także uczymy codziennych czynności zgodnie z zasadami ochrony nowego stawu. Jeśli lekarz zalecił ruch bierny, możesz u nas również wynająć szynę CPM z dowozem i ustawieniem, a ćwiczenia z fizjoterapeutą i szyna świetnie się uzupełniają.

Jak przebiega rehabilitacja domowa?

1. Zgłoszenie: dzwonisz, a następnie krótko pytamy o problem, datę operacji i adres.
2. Wywiad i ocena funkcjonalna: na pierwszej wizycie sprawdzamy, jak się poruszasz, a także jaki jest zakres ruchu, siła i poziom bólu.
3. Terapia: przede wszystkim łączymy terapię manualną z ćwiczeniami, a także dobieramy je do Twojego stanu i zaleceń lekarza.
4. Edukacja: uczysz się ćwiczeń do samodzielnego wykonywania, natomiast bliscy dowiadują się, jak bezpiecznie pomagać.
5. Kolejne kroki: gdy odzyskasz sprawność, możesz kontynuować terapię w gabinecie ORTO&RUCH, często u tego samego fizjoterapeuty.

Gdzie dojeżdżamy?

Rehabilitację domową prowadzimy na terenie całego Białegostoku. Dojeżdżamy zatem na wszystkie osiedla, między innymi Antoniuk, Bacieczki, Bema, Białostoczek, Bojary, Centrum, Dojlidy, Dojlidy Górne, Dziesięciny I i II, Jaroszówka, Kawaleryjskie, Leśna Dolina, Mickiewicza, Młodych, Nowe Miasto, Piaski, Piasta I i II, Przydworcowe, Sienkiewicza, Skorupy, Słoneczny Stok, Starosielce, Wygoda, Wysoki Stoczek, Zawady oraz Zielone Wzgórza.

Co ważne, dojazd jest wliczony w cenę wizyty, dlatego niezależnie od osiedla płacisz tyle samo.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

• Dokumentacja: przygotuj wypis ze szpitala, a także wyniki badań, na przykład RTG lub rezonans.
• Lista leków: zapisz leki, które przyjmujesz, zwłaszcza przeciwkrzepliwe i przeciwbólowe.
• Wygodny strój: najlepiej sportowy, a także taki, który odsłania operowany lub bolący obszar.
• Trochę miejsca: wystarczy około 2 × 2 m wolnej przestrzeni, ponieważ tyle zajmuje rozłożony stół.

Rehabilitacja domowa – najczęstsze pytania

Czy potrzebuję skierowania?

Nie, ponieważ wizyty domowe odbywają się prywatnie. Wystarczy zatem zadzwonić i umówić termin.

Ile kosztuje rehabilitacja domowa?

Wizyta kosztuje 200 zł, a dojazd jest już wliczony w cenę. Aktualne ceny wszystkich usług znajdziesz również w cenniku.

Czy fizjoterapeuta przywozi stół?

Tak, przywozimy stół terapeutyczny, a także potrzebne przybory. Dzięki temu terapia w domu wygląda podobnie jak w gabinecie.

Kiedy po operacji zacząć rehabilitację domową?

Najczęściej zaraz po wypisie ze szpitala, jednak zawsze zgodnie z zaleceniami lekarza. Dlatego warto umówić pierwszą wizytę jeszcze przed operacją.

Czy można połączyć wizyty z wynajmem szyny CPM?

Tak, a co więcej, przy dostawie szyny fizjoterapeuta od razu ją ustawia. Wszystkie szczegóły znajdziesz zatem na stronie wynajmu szyny CPM.

Czy rehabilitacja domowa jest dostępna na NFZ?

U nas wizyty domowe są prywatne, natomiast fizjoterapię domową na NFZ realizują wybrane placówki na podstawie skierowania. Dlatego prywatnie zwykle szybciej znajdziesz termin.

Przeczytaj też:

• Wynajem szyny CPM w Białymstoku
• Fizjoterapia przed- i pooperacyjna
• Fizjoterapia pourazowa

---

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w mediach społecznościowych. INSTAGRAM & FACEBOOK