Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny to delikatna terapia, która usprawnia odpływ chłonki i zmniejsza obrzęki, zarówno po urazach, zabiegach ortopedycznych czy leczeniu onkologicznym, jak i przy uczuciu ciężkich nóg. Pomaga także po operacjach plastycznych, np. piersi, brzucha czy liposukcji, dlatego wiele pacjentek trafia do nas z polecenia właśnie po takich zabiegach. W naszym gabinecie wykonujemy go na dwa sposoby: jako manualny drenaż limfatyczny ciała i twarzy oraz jako presoterapię nóg.

Czym jest drenaż limfatyczny?

Układ limfatyczny odpowiada za odprowadzanie nadmiaru płynu z tkanek. Gdy działa słabiej, np. po operacji, urazie czy usunięciu węzłów chłonnych, płyn gromadzi się i powstaje obrzęk. Drenaż limfatyczny pomaga przesunąć chłonkę w stronę węzłów chłonnych, dzięki czemu tkanki stają się mniej napięte, a obwód obrzękniętej okolicy się zmniejsza.

Co ważne, ruchy drenażu są powolne i delikatne, bez dużego nacisku. Wynika to ze specyfiki pracy z układem limfatycznym, dlatego drenaż wyraźnie różni się od masażu leczniczego. Według przeglądu badań Cochrane drenaż manualny najlepiej sprawdza się jako element kompleksowej terapii obrzęku, łączonej m.in. z kompresją.

Drenaż limfatyczny – kiedy warto?

Najczęściej polecamy go osobom, u których występuje:

• obrzęk limfatyczny po leczeniu onkologicznym, zwłaszcza po usunięciu węzłów chłonnych lub radioterapii,
• obrzęk po operacjach ortopedycznych, a także stany po długim unieruchomieniu,
• stłuczenia i urazy, jak również krwiaki,
• lipedema, a ponadto cellulit,
• uczucie ciężkich, zmęczonych nóg, szczególnie przy pracy siedzącej lub stojącej,
• obrzęki związane z zaburzeniami hormonalnymi,
• a także obrzęk po operacjach plastycznych, np. piersi, brzucha, liposukcji czy liftingu twarzy.

Jeśli zmagasz się z lipedemą, przeczytaj też nasz artykuł o fizjoterapii w lipedemii. Z kolei po zabiegach ortopedycznych drenaż dobrze łączy się z rehabilitacją pooperacyjną.

Manualny drenaż limfatyczny – ciało i twarz

Manualny drenaż limfatyczny, nazywany też masażem limfatycznym, wykonuje terapeuta dłońmi. Delikatnymi, rytmicznymi ruchami przesuwa zastoje chłonki w stronę skupisk węzłów chłonnych, dlatego zabieg jest bardzo precyzyjny i można go dopasować do konkretnej okolicy. Ze względu na powolne tempo pracy potrzebuje jednak odpowiednio dużo czasu:

• twarz – minimum 40 minut,
• brzuch albo jedna kończyna – minimum 50 minut,
• natomiast dwie kończyny – minimum 80 minut.

Drenaż limfatyczny twarzy pomaga m.in. przy obrzękach po zabiegach stomatologicznych i chirurgii szczękowej, a także przy porannej opuchliźnie. Jeśli natomiast szukasz zabiegu bardziej pielęgnacyjnego, sprawdź również masaż Kobido.

Presoterapia – drenaż limfatyczny nóg

Presoterapia to drenaż wykonywany przy pomocy specjalnych mankietów zakładanych na nogi. Mankiety stopniowo wypełniają się powietrzem i uciskają kończyny sekwencyjnie, od stóp w górę, dzięki czemu wspierają przepływ chłonki i krwi żylnej. Zabieg jest przyjemny, a ponadto:

• przede wszystkim zmniejsza obrzęki,
• daje uczucie lekkości nóg, zwłaszcza po całym dniu pracy,
• poprawia krążenie chłonki i krwi,
• wspiera regenerację organizmu, np. po treningu,
• a także działa odprężająco.

Z tego powodu presoterapia dobrze sprawdza się zarówno jako samodzielny zabieg, jak i uzupełnienie drenażu manualnego.

Drenaż limfatyczny po operacjach plastycznych i zabiegach estetycznych

Po operacjach plastycznych obrzęk jest naturalną reakcją organizmu. Jeśli jednak utrzymuje się długo, może spowalniać gojenie, nasilać ból i uczucie napięcia, a także utrudniać uzyskanie oczekiwanego efektu. Dlatego chirurdzy plastyczni często zalecają serię drenaży limfatycznych już w pierwszych tygodniach po zabiegu.

Drenaż limfatyczny po operacji piersi

Po powiększeniu, zmniejszeniu lub liftingu piersi pracujemy przede wszystkim na okolicy klatki piersiowej, pach i ramion, zawsze zgodnie z zaleceniami chirurga i bez ucisku na operowaną pierś. Drenaż zmniejsza obrzęk i uczucie ciężkości, a ponadto łagodzi napięcie tkanek w pierwszych tygodniach po zabiegu.

Plastyka brzucha – drenaż limfatyczny po abdominoplastyce

Po abdominoplastyce obrzęk często obejmuje podbrzusze i boki, a tkanki wydają się twarde. Drenaż kieruje chłonkę w stronę węzłów chłonnych, dzięki czemu brzuch szybciej staje się miękki i mniej bolesny. Z kolei po zagojeniu rany zajmujemy się również terapią blizny, aby była elastyczna i nie ograniczała ruchu.

Drenaż limfatyczny po liposukcji i lipotransferze

Po liposukcji pojawiają się zwykle obrzęk i siniaki, a czasem również nierówności i twarde zgrubienia, czyli zwłóknienia. Regularny drenaż pomaga szybciej wchłonąć obrzęk i siniaki, a także może zmniejszać ryzyko zwłóknień, dzięki czemu efekt zabiegu jest gładszy. Po liposukcji nóg na dalszym etapie, za zgodą chirurga, dobrze sprawdza się też presoterapia.

Twarz – drenaż limfatyczny po liftingu i zabiegach estetycznych

Po liftingu twarzy, plastyce powiek czy zabiegach medycyny estetycznej wykonujemy manualny drenaż limfatyczny twarzy. Zmniejsza on opuchliznę i zasinienia, dlatego szybciej wracasz do codziennej aktywności.

Kiedy zacząć drenaż limfatyczny po operacji plastycznej?

Pierwszy drenaż wykonujemy po zgodzie chirurga, najczęściej w ciągu kilku dni do dwóch tygodni od zabiegu. Na początku zabiegi odbywają się zwykle częściej, np. 2–3 razy w tygodniu, a następnie rzadziej. Na wizytę przyjdź w odzieży uciskowej, ponieważ zdejmujemy ją tylko na czas zabiegu, a potem pomagamy ją ponownie założyć. Warto też zabrać ze sobą zalecenia od chirurga.

Jak wygląda drenaż limfatyczny w naszym gabinecie?

1. Wywiad: na początku pytamy o przyczynę obrzęku, przebyte zabiegi, choroby i przyjmowane leki.
2. Ocena: następnie oglądamy obrzękniętą okolicę i sprawdzamy, czy nie ma przeciwwskazań do zabiegu.
3. Zabieg: potem wykonujemy drenaż manualny, presoterapię lub połączenie obu metod.
4. Zalecenia: na koniec podpowiadamy, jak utrzymać efekt, np. dzięki ćwiczeniom, kinesiotapingowi lub kompresji.

Co więcej, przy obrzękach po leczeniu onkologicznym i operacjach zawsze stosujemy się do zaleceń lekarza prowadzącego. Więcej przeczytasz na stronie Pierwsza wizyta.

Drenaż limfatyczny – ile zabiegów?

Przede wszystkim liczbę zabiegów dobieramy indywidualnie. Zależy ona bowiem od przyczyny obrzęku, czasu jego trwania i celu, który chcemy osiągnąć. W praktyce zwykle jest to od kilku do kilkunastu spotkań, a częstotliwość ustalamy wspólnie z Tobą.

Przy świeżych obrzękach po zabiegach efekty widać zazwyczaj szybko. Z kolei przewlekłe obrzęki, np. przy lipedemie, wymagają regularnej pracy, dlatego przy presoterapii przygotowaliśmy korzystniejsze pakiety.

Kto wykonuje drenaż?

Drenaż limfatyczny w Białymstoku – cena

Z kolei pełny cennik znajdziesz na stronie Cennik usług, a pozostałe zabiegi w zakładce Masaż i terapie manualne.

Najczęściej zadawane pytania

Czy drenaż limfatyczny boli?

Nie. Zarówno drenaż manualny, jak i presoterapia są delikatne, a większość osób odbiera je jako przyjemne i odprężające.

Drenaż manualny czy presoterapia – co wybrać?

Drenaż manualny jest bardziej precyzyjny, dlatego polecamy go przy obrzękach po operacjach, urazach i leczeniu onkologicznym, a także na twarz. Z kolei presoterapia dobrze sprawdza się przy uczuciu ciężkich nóg i jako uzupełnienie terapii. W razie wątpliwości zadzwoń, a pomożemy wybrać.

Ile drenaży potrzeba po liposukcji lub plastyce brzucha?

Najczęściej jest to seria kilku do kilkunastu zabiegów, częstszych na początku, a potem rzadszych. Dokładną liczbę ustalamy po pierwszej wizycie, biorąc pod uwagę zalecenia chirurga.

Zgoda chirurga – czy jest potrzebna?

Tak, po operacjach plastycznych pierwszy drenaż wykonujemy dopiero za zgodą chirurga. Najlepiej zabierz ze sobą jego zalecenia lub wypis ze szpitala.

Drenaż limfatyczny twarzy – czy go wykonujecie?

Oczywiście, manualny drenaż limfatyczny twarzy trwa minimum 40 minut. Pomaga przede wszystkim po liftingu i zabiegach estetycznych, przy obrzękach po zabiegach stomatologicznych oraz przy porannej opuchliźnie.

Czy drenaż pomaga na cellulit?

Drenaż zmniejsza zastoje płynów, dlatego skóra może wyglądać gładziej, zwłaszcza przy regularnych zabiegach. Najlepsze efekty daje jednak połączenie drenażu z ruchem i zdrowym stylem życia.

NFZ – czy drenaż jest refundowany?

Nasz gabinet działa prywatnie, więc zabiegi nie są refundowane przez NFZ. Natomiast na drenaż możesz zapisać się bez skierowania i bez kolejki.

Ile kosztuje drenaż limfatyczny?

Manualny drenaż limfatyczny kosztuje 180 zł (do 50 min) lub 220 zł (do 90 min). Z kolei presoterapia nóg to koszt 70 zł za 40 minut, a w pakiecie 10 zabiegów wychodzi 63 zł za zabieg.

---

👋 Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w mediach społecznościowych: INSTAGRAM & FACEBOOK