Ćwiczenia prowadzone przez trenerkę kobiet, na co dzień położną Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku – mgr Julię Borysewicz.
Z nami przygotujesz się do porodu! Nauczymy Cię zapobiegać dolegliwościom układu ruchu w ciąży, wzmocnimy Twoje ciało i pomożemy Ci świadomie przygotować się na ten wyjątkowy moment.
Jak wrócić do formy po porodzie? W tym też Ci pomożemy.
Siła Dwojga – trening w ciąży
Bezpieczny ruch dla przyszłych mam.
Trening dopasowany do potrzeb i etapu ciąży, który wzmacnia i wspiera zmieniające się ciało, poprawia samopoczucie i przygotowuje do porodu.
To czas dla Ciebie i Twojego dziecka – pełen spokoju, siły i dobrej energii.
Ćwicz indywidualne lub w małej grupie na naszej nowej kameralnej sali treningowej ORTO&RUCH.
Siła Kobiet – trening dla kobiet w każdym wieku
Trening, który wspiera kobiety na każdym etapie życia.
Jest to trening ogólnousprawniający, uwzględniający wszystkie partie mięśniowe, dostosowany do indywidualnych możliwości uczestniczek. Odpowiedni jest również dla kobiet po porodzie które chcą wrócić do formy pod okiem specjalisty.
Ćwicz indywidualne lub w małej grupie na naszej nowej kameralnej sali treningowej ORTO&RUCH.
Trening z położną trwają 45 minut
Jakie są jeszcze zalety ćwiczeń z Julią?
Pracując na co dzień w białostockim szpitalu doskonale zna potrzeby kobiet w ciąży i po porodzie. Bardzo ważnym elementem jej treningów jest edukacja. Chętnie rozwieje Twoje wątpliwości i odpowie na wszystkie pytania dotyczące przebiegu porodu i pobytu w szpitalu. Przygotuje Cię nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.
W FIZJO-MENTAL pracujemy zespołowo. Do Twojej dyspozycji są również nasze fizjoterapeutki uroginekologiczne, która w razie potrzeby pomoże uporać Ci się z dolegliwościami kobiecymi na każdym etapie życia.
Stawiamy na kompleksową opiekę od początku ciąży aż do bezpiecznego powrotu do aktywności po ciąży.
JUŻ ZA CHWILĘ STARTUJE – 9 miesięcy z Fizjo-Mental 🤍 nowy autorski program opieki nad kobietą w ciąży obejmujący:
✓ Opiekę fizjoterapeutki uroginekologicznej
✓ Treningi indywidualne i grupowe dla kobiet w ciąży z położną
✓ Edukację i przygotowanie do porodu
✓ Warsztaty
✓ Prezenty i benefity od naszych partnerów
szczegóły – 782485155
____________________________________________________________________
👋 Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w mediach społecznościowych. INSTAGRAM & FACEBOOK
• ćwiczenia w ciąży • trening po porodzie • ćwiczenia z położną • trenerka kobiet • profilaktyka w ciąży • zdrowy białystok • trening dla kobiet białystok • fizjoterapia uroginekologiczna