Fizykoterapia

Fizykoterapia to przede wszystkim forma fizjoterapii, która do leczenia wykorzystuje bodźce fizyczne, takie jak prąd, ultradźwięki czy światło lasera. Wywołują one w organizmie reakcje, które zmniejszają ból, a także przyspieszają gojenie tkanek. Co ważne, w naszym gabinecie fizykoterapia jest zwykle uzupełnieniem terapii manualnej i ćwiczeń, dlatego dobieramy ją indywidualnie do problemu.

Spis treści

• Czym jest fizykoterapia?
• Rodzaje zabiegów
• Efekty
• Wskazania
• Przeciwwskazania
• Kto prowadzi fizykoterapię?
• Najczęstsze pytania

Fizykoterapia – rodzaje zabiegów

Elektroterapia

To z kolei zabiegi z użyciem prądu o różnych parametrach. Należą do nich przede wszystkim TENS, który zmniejsza ból, a także galwanizacja i elektrostymulacja, która pobudza osłabione mięśnie. Skuteczność TENS w zmniejszaniu bólu potwierdza również przegląd badań opublikowany w BMJ Open.

Ultradźwięki

Ultradźwięki to natomiast fale mechaniczne, które działają w głębi tkanek. Stosujemy je zwłaszcza przy przeciążeniach ścięgien i stanach zapalnych, ponieważ wspierają procesy naprawcze.

Laseroterapia

Laser niskoenergetyczny działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, a także przyspiesza gojenie. Co więcej, zabieg jest bezbolesny i trwa zwykle kilka minut.

Co daje fizykoterapia?

Efekty zależą od rodzaju zabiegu, jednak najczęściej obserwujemy:

• zmniejszenie bólu, zwłaszcza w stanach ostrych i przeciążeniowych,
• zmniejszenie napięcia tkanek, a także lepsze krążenie i ukrwienie,
• przyspieszenie regeneracji i gojenia tkanek, na przykład po urazach,
• spowolnienie zaniku mięśni, a także wzrost ich siły dzięki elektrostymulacji,
• a także wsparcie powrotu do sprawności.

Fizykoterapia – wskazania

Fizykoterapię stosujemy przede wszystkim przy:

• bólach kręgosłupa, na przykład przy zmianach zwyrodnieniowych, dyskopatii czy rwie kulszowej,
• bólach stawów, zwłaszcza w zespole bolesnego barku, łokciu tenisisty i zespole cieśni nadgarstka,
• nadmiernym napięciu i osłabieniu mięśni, a także ich bólu,
• urazach i kontuzjach sportowych, a także stanach po złamaniach, skręceniach i zwichnięciach,
• zapaleniach i przeciążeniach ścięgien, a także kaletek,
• porażeniach nerwów, a także przewlekłych zapaleniach nerwów i splotów nerwowych,
• stanach przed- i pooperacyjnych, a także bliznach,
• chorobach reumatycznych i układowych, jednak poza okresem zaostrzenia.

Fizykoterapia – przeciwwskazania

Przed zabiegiem zawsze pytamy o stan zdrowia, ponieważ niektóre sytuacje wykluczają wybrane zabiegi. Przeciwwskazaniem mogą być przede wszystkim:

• wszczepiony rozrusznik serca, a także inny implant elektroniczny,
• metal w miejscu zabiegu, na przykład endoprotezy czy płytki, zwłaszcza przy elektroterapii,
• ciąża – wiele zabiegów fizykalnych (zwłaszcza w okolicy brzucha i lędźwi) jest w ciąży przeciwwskazanych; o możliwości wykonania zabiegu decyduje terapeuta po wywiadzie,
• choroba nowotworowa w okolicy zabiegu, a także gruźlica kości,
• zakrzepowe zapalenie żył, a także zaawansowana miażdżyca,
• zaburzenia czucia w miejscu zabiegu,
• otwarte rany, choroby skóry, a także infekcje i gorączka.

Dlatego o każdym z tych stanów poinformuj terapeutę. Często możemy jednak wybrać inny zabieg, który będzie dla Ciebie bezpieczny.

Fizykoterapia – kto ją u nas prowadzi?

Zabiegi fizykoterapii dobierają i prowadzą u nas przede wszystkim fizjoterapeuci, najczęściej w ramach szerszego planu terapii:

• mgr Sylwia Dzieduszow – przede wszystkim fizjoterapia ortopedyczna i stomatologiczna,
• fizjoterapia uroginekologiczna, a także terapia blizn – mgr Magdalena Stawiarz,
• mgr Marek Złotnik – zwłaszcza fizjoterapia ortopedyczna i pourazowa,
• urazy sportowe, a także rehabilitacja przed- i pooperacyjna – mgr Jakub Kosiński.

Fizykoterapia – najczęstsze pytania

Czy zabiegi fizykoterapii bolą?

Zwykle nie – najczęściej odczuwasz jedynie mrowienie, ciepło lub lekkie skurcze mięśni. Intensywność zawsze jednak dopasowujemy do Ciebie.

Ile trwa zabieg?

Przede wszystkim zależy to od rodzaju zabiegu, jednak najczęściej trwa od kilku do kilkunastu minut. Dlatego łatwo połączyć go z innymi metodami podczas jednej wizyty.

Czy fizykoterapia wystarczy sama?

Zwykle nie, ponieważ najlepsze efekty daje w połączeniu z terapią manualną i ćwiczeniami. Plan terapii ustalamy zatem po badaniu.

Przeczytaj też:

• Ból kręgosłupa od siedzenia – przyczyny i co pomaga
• Czy fizjoterapeuta to lekarz?
• Kiedy iść do fizjoterapeuty? Sprawdź objawy

O każdym z wyżej wymienionych przeciwwskazań należy poinformować terapeutę. W niektórych przypadkach nie są to bezwzględne przeciwwskazania do terapii. Dzięki odpowiedniej diagnostyce i doborze technik, a także pracy nawet na oddalonych strukturach ciała możemy pomóc pacjentowi.